盘面上来，黄金上方的阻力依次参考1小时布林带上轨4430节点，4小时MA120均线粘合MA30均线承压4450，再次向上的压力看前期的下跌缺口高点分别是4463和4472，更上方强压就是4小时布林带上轨4493一线。支撑方面先观察4400整数关口的企稳情况，更下方支撑分别是4小时布林带中轨4390和早间的回撤低点4380两个节点。目前黄金已经明显向上破位，配合美指持续性走低，黄金行情顺势做多更为稳妥。日内操作上刘铭诚建议低位做多为主，高位遇阻再做空。需要留意的一点是本周高点是4471，本周任何时间段触及此节点附近都能尝试空一次，若是出现强势破位则顺势追涨看4500压力节点。黄金策略：实时现报价4413一线。

原油行情走势分析：白盘原油涨跌走势缓慢，方向力度不好确认，目前能参考的是4小时SAR抛物线压力点在91.8—92.6范围，只要没实体破位之前优先看空对待，后续只要实体破位我预计会迎来加速上涨。技术面来看当前价格运行在1小时布林带中轨上方，同时也承压4小时布林带上轨下方，震荡整理的小区间暂定90-92.6范围，既然周线布林带中轨已经破位，我个人更偏向油价向上突破试探新的压力点。另一方面需要考虑到原油价格承压92.6下方，久攻不破同样有概率向下发散，若90破位则会顺势考验88.9和87.6两个支撑节点。对于今日的行情走势预测，我更希望出现日内先向下破位，这样晚间向上运行才更有底气，毕竟周三公布的API和EIA库存数据双重利好，我能看到的阻力是在95关口，等实际价格突破92.6后再临盘更新调整。原油策略：实时现报价91.1一线。